ちゃんと寝ないと疲れって取れないんだ…的な大人になってようやく得た低レベル気付きをアゲて
私はちゃんと野菜食べて化粧落として顔洗ってから寝ると肌が荒れなくなるということに最近ようやく気付きました。毎日朝晩ちゃんと顔洗うと肌の調子びっくりするほど違う…すごい…(低レベル)
腸内環境大事だな
ヨーグルト食べてブランスティック食べて野菜ジュース飲んでるとめっちゃお腹の調子いい上に肌荒れしない、どんなスキンケアより効果的じゃん…
ちゃんとお風呂に入ると寝つきが良くなることが多い
様々な事情からシャワーで済ませていた時期がめちゃくちゃ長かったけど、ちゃんとお湯につかるようになってから寝られない夜が減ったので、できるならお湯につかったほうが良いらしいということに最近気づいた
教科書通りに何かをできるのも才能
最近そういうツイートを見かけて
そういえば私は何か教材や教本を見てもその通りにできなかったり面倒だから飛ばした箇所があったりしたな
とようやく気付いた
そういえば私は何か教材や教本を見てもその通りにできなかったり面倒だから飛ばした箇所があったりしたな
とようやく気付いた
働いて収入を得ないとどうにもならない