深く考えすぎないコツを教えて
人と話してて、少し向こうの言い方がキツかったり意見が合わなかったりすると、その事を数日は思い出してしばらくモヤモヤとしてしまいます
なんとか右から左へ受け流せるようになりた〜〜い
なんとか右から左へ受け流せるようになりた〜〜い
考えても解決しないと切り替える
「これを考えることで何か改善するだろうか？」と考えてみて、改善策が思いつけばそこで思考終了。思いつかなければそれ以上考えるのは時間の無駄だと諦める。
「
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人間だから喋り方や意見が違うのは当たり前だと自分を納得させる
あと人間は共感の生き物だから、意見が違うと敵対してると感じやすい。ただの議論だと思おう。その人はそう思うんだなでオケ。