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2023-12-27 13:10:53
匿名さん の質問
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面倒くさがりでも出来る筋トレや運動を教えて

運動不足で健康や体力がヤバいと思うので、室内で出来る面倒くさがりでも続けられそうなちょっとの時間で出来る筋トレや運動を教えて下さい。

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