美容垢ばっかり見ていて普遍的な美意識を知りたいから、22歳以上の皆さんの美意識 を教えて
私は今25歳です。
週3,4でジムに行ってピラティスも週1でやっています。
食生活は野菜食べてタンパク質多めなど甘党ですが、それなりに気をつけています。
スキンケアは摩擦に気をつけて自分にあったものを研究、日焼け止め日傘必須、エイジングケア、最終手段美容医療
など美容垢ではあるあるの生活です。
週3,4でジムに行ってピラティスも週1でやっています。
食生活は野菜食べてタンパク質多めなど甘党ですが、それなりに気をつけています。
スキンケアは摩擦に気をつけて自分にあったものを研究、日焼け止め日傘必須、エイジングケア、最終手段美容医療
など美容垢ではあるあるの生活です。
よくわかんないままやってる
なんとなく化粧水・美容液・乳液つけてる。(たぶん脂性肌でニキビなのでそれは意識してる)
運動は1日に30~60分ほどエアロバイク(サボりぎみ)
食事はあすけんで確認してるが実家住みなので上手くいかない日が結構あるかも。
日焼け止めと日傘(晴れ雨兼用だけど)は気にしてる。