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2023-10-24 08:28:09
匿名さん
の質問
非公開
疲れの取れなさループを断ち切る方法を教えて
疲れて家に帰ってくる→風呂に入らないまま寝る→途中で起きてお風呂入ったり一通りのルーティンをこなす→トータル5、6時間睡眠のまま出勤→疲れて家に帰ってくる…といった感じで生活がループしています。火曜の朝なのに既にヘトヘトで困っているのでこの連鎖を断ち切る方法を教えてください