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2023-10-16 16:22:16
匿名さん の質問
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何をしても途中で起きてしまうので慰めをアゲて

睡眠導入剤を処方されていて、1日くたくたになってゆっくり湯船に浸かってもストレッチや温かい飲み物を飲んで就寝しても、しばらくすると2時間おきに目が覚めてしまいます。
早めに出勤の支度を整えたあとに眠気に耐えられなくなりアラームをかけて仮眠を取っていますがいつも眠たいです……

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