2023-09-04 13:55:24
ニパさん の質問
非公開

腹式呼吸のコツを教えて

心療内科の先生に腹式呼吸をするよう言われたのですが、できないか一瞬できても肋骨がめちゃくちゃ痛くて続けられません。コツをアゲて〜〜!!

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