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2023-05-07 18:23:27
匿名さん
の質問
非公開
また休職が延びそうな自分に必要なものや言葉が知りたい
これ以上延ばしたら退職ってところまで休職を延長する。普通に働いて暮らしたいし、仕事以外ならできるようになってきたのになんで仕事はできないのか、同期はどんどん進んでいくし同居人もしっかり仕事してるのにこれが"私らしさ"ってコト…?鬱を言い訳に甘えてる気がして消えたい、全部終わりたいです
分析する
「仕事が出来ない」事を分解して考えてみては?
仕事が出来ない→なぜ?
→「仕事の行為」が嫌なのか?
それとも「人間関係が嫌」な結果、仕事が嫌なのか?
みたいな感じで。
もし人間関係の結果で復職出来ないなら自宅で内職に切り替えるとか。
まず「何が引っかかってるのか」に気付くのは大事かと。
仕事が出来ない→なぜ?
→「仕事の行為」が嫌なのか?
それとも「人間関係が嫌」な結果、仕事が嫌なのか?
みたいな感じで。
もし人間関係の結果で復職出来ないなら自宅で内職に切り替えるとか。
まず「何が引っかかってるのか」に気付くのは大事かと。
今が休みの踏ん張りどころ
精神の病は回復が目に見えてわかる頃が1番厄介だと思ってます
本人も周囲も「いけるかも?」と思って無理をさせた結果、症状が再度悪化する恐れがあるからです。
仕事以外はできるようになってきた今、もう少し踏ん張って休んでください
本人も周囲も「いけるかも?」と思って無理をさせた結果、症状が再度悪化する恐れがあるからです。
仕事以外はできるようになってきた今、もう少し踏ん張って休んでください
エネルギー溜めた人間は強い
少しずつ前に進んでいる感覚があるが故に焦ってしまいますよね。甘えられるなら甘えちゃっていいんじゃないでしょうか。今はまだ充電期間なのだと思います。エネルギーを溜めている人間は強いです。
すみません、解決策じゃないです。