常温保存できて、体調が悪いときでも食べやすいものを教えて
電子レンジで温めたり、お湯を注いだり、器に盛ったりするのは無しの方向性でお願いします。野菜やたんぱく質が摂れるものがありがたいです。
ロングライフのパン、野菜ジュース、魚肉ソーセージ
だいたい1ヶ月くらい日持ちする常温保存で柔らかいパン。スーパーやドラッグストアで売ってます。
野菜は野菜ジュース、タンパク質は魚肉ソーセージがあれば補えると思います。
野菜は野菜ジュース、タンパク質は魚肉ソーセージがあれば補えると思います。
パウチのゼリー類
最近は野菜ジュースのジュレ(野菜生活とか)等も売っていますし、必要な分だけ食べたら蓋も出来るので管理もしやすいです。