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2023-03-14 05:47:58
匿名さん
の質問
非公開
起立性調節障害経験者の方、治し方を教えて
患ってる友達に聞くとこの病気では?と言われました。
小さい頃から生活リズムが狂いがちではあったのですが高校に入ってから特に酷くなりました。
昼間は眠たく夜は目が冴えるので隔日で徹夜し学校もまともに通えてないです。
家の方針で病院はいけないので経験者の方どなたか如何にして脱却したかご教示頂きたいです。
小さい頃から生活リズムが狂いがちではあったのですが高校に入ってから特に酷くなりました。
昼間は眠たく夜は目が冴えるので隔日で徹夜し学校もまともに通えてないです。
家の方針で病院はいけないので経験者の方どなたか如何にして脱却したかご教示頂きたいです。
自然とよくなっていった
在学中は季節問わず塩分タブレットとスポドリ(経口補水液の方が良い)の常備と保健室の先生に事情を説明しておいて辛い時にはすぐ休めるようにしてもらっていました。(コメ欄へ)