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2022-12-31 22:42:19
匿名さん の質問
非公開

困った時ネット見る→キツイ意見に落ち込むループの切り方を教えて

自分はよくネットで調べ事をするのですが、ネットの意見を真っ直ぐ真に受けてしまう節があります。
なので調べた結果8割くらいの確率で落ち込みます。
ネット依存と言われたらそれまでなのですが…
沢山のきつい意見を気にしないようにどうされてますか?

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