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2022-12-18 22:17:39
匿名さん
の質問
非公開
自己肯定感の低さからの生きづらさを改善する方法を教えて
自分より下だと思った人をすぐ見下したり、自分の知っていることを相手が知らないとイライラして強く当たってしまったりします。そのような行動ばかりしてしまい、落ち込んで死にたくなります。今見下している人も他の人から見たら自分より優れているんだなと思って死にたくなります。真面目系クズなのもどうにかしたい。