デスクワーク中のリフレッシュ方法を教えて
デスクワークってしんどいですよね…
精神や身体をリフレッシュできるおすすめの行動があれば教えてほしいです
私は自己流の瞑想で休憩してます
精神や身体をリフレッシュできるおすすめの行動があれば教えてほしいです
私は自己流の瞑想で休憩してます
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