「丁寧な暮らし」初心者へのアドバイスを教えて
丁寧な暮らしに憧れています。余裕のある素敵な大人になりたいと思っているので、「まずはこれから」「これをやっておくといい」みたいなアドバイスをください。
「
反動の堕落がすごく魅力的になる
タンパク質たっぷりのサラダボウル?みたいな生活をしてると、カップ焼きそばとかの背徳感がマシマシになる。脳内麻薬出るし、中毒度合いが加速するので気をつけて……
強い気持ち
SNS（特にTwitter）で罪のない他人の生活をネタにしてごちゃごちゃ言うやつがたくさんいるけど、まずはそういうのを無視してタイムラインを清潔に保とう！という強い気持ち。
出汁の取り方を覚える
昆布やかつお節、または鶏さんを入れておけばだいたい美味しい。
ダルい時は、昆布茶・出汁の素・鶏がらスープの素でももちろん可。
ダルい時は、昆布茶・出汁の素・鶏がらスープの素でももちろん可。
白い物は買うな
丁寧な暮らしをしてそうに見える色だけど掃除が大変。地獄を見る。それも覚悟の上なら勝手にしたらいい。少し汚れたって白は200色あんねんから。
無理して継続することに拘らない
いろいろなことを習慣化するのが大事だけど確実に毎日やろうとしたらいざできなかった時に折れたりするから、できないときは気楽に後に回そう、筋トレと同じだから
自分…丁寧な暮らししちゃってんな…照 という照れを愛でる
照れますよね。
照れていいです。
照れを愛でてください。
楽しくなってくるので…。
「丁寧な暮らし（当社比）（あくまで自分基準）（自己満なんで）」のスタンスで楽しんでください！！
照れていいです。
照れを愛でてください。
楽しくなってくるので…。
「丁寧な暮らし（当社比）（あくまで自分基準）（自己満なんで）」のスタンスで楽しんでください！！
指先の甘皮処理など目に入る部分から綺麗にする
全身小綺麗にするのは疲れるからまずは目に入りやすい部分からやると良いです。仕事中も目に入ると少し背筋伸びます。
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まずは腹式呼吸