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2022-07-07 15:23:10
匿名さん の質問
非公開

自分自身に精神がやられるのはとても苦しいことかを教えて

学校に行けなくなったぐらいです。「心の元気を取り戻す期間」と親は言っていますが、波のように状態が変化する中、調子が少しでもよければ勉強しなければいけなくなって疲れています。自分にも自身に誹謗中傷や暴力など、いじめのような自傷をしています。個性が破壊され自信も失い、取り戻すにはどうすればよいでしょうか

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