胃もたれ・食欲不振中でも食べられるものを教えて
毎年夏は食欲が無くなったり胃がもたれたりするので、
そんな時でも食べられる料理や食べ物が知りたいです!
解決策等あればそれも教えていただけますと…
そんな時でも食べられる料理や食べ物が知りたいです!
解決策等あればそれも教えていただけますと…
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味噌汁
水分塩分とれて具を卵や豆腐、柔く茹でたほうれん草の葉っぱとかにすると栄養もあるしある程度お腹も落ち着く気がします。
ただの食欲不振なら辛いもの食べます。唐辛子はうまいので