実践できたいいダイエット方法を教えて
俺の中のヒソカが「そろそろ痩せるか...♠」と言っているのでダイエットを頑張りたいです
リングフィットは持ってるのですが他にも何かいいモチベを保つ方法などありませんか?(当方24歳男性酒飲み)
リングフィットは持ってるのですが他にも何かいいモチベを保つ方法などありませんか?(当方24歳男性酒飲み)
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あすけん
とにかく無理しても一時的な減量にしかならないので…「これなら苦しくなくてヘルシー!」という自分なりのリズムを探す旅がダイエットだと思います。