もう5年以上綺麗な肌になれたことがなく、肌が綺麗な親に悲しさを話してもあなたが触ってるからでしょ?と相手にされずにずっと泣いています 肌が汚いことへのストレスでニキビを潰して…の無限ループから抜け出したいです 皮膚科はまた予約するつもりですが何軒か回っても効果はあまり無かったです…
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生活習慣、化粧品を見直す
・油っこい食べ物や甘い食べ物は今よりもちょっと減らす
・肌質診断をデパートなどでやってもらう
・肌を休めるために2週間に一度ほどのペースで化粧と入浴後のスキンケアをしない
・経済的に余裕があって持病がないならホルモンバランスの安定のために低容量ピルを服用する