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2022-05-31 13:43:38
匿名さん
の質問
非公開
【詳細あり】元カノへの執着・怒りの捨て方を教えて
別れて数年経ちますが、別れ際の行動への怒りが捨てられません。
別れたくないのに「別れよう」と言わされて、その後同じサークル内で元カノの友達数人から目の前で陰口叩かれたせいで鬱病になってしまいました。
元カノなんて忘れた方が良いと言われることが多いのですが、どうしても復讐したいと思ってしまいます。
別れたくないのに「別れよう」と言わされて、その後同じサークル内で元カノの友達数人から目の前で陰口叩かれたせいで鬱病になってしまいました。
元カノなんて忘れた方が良いと言われることが多いのですが、どうしても復讐したいと思ってしまいます。
笑い話に変える
あと、怒りの感情って若いから持てるものでもあるので、無理に無くそうとするのではなく、その気持ちを大事にしても良いと思いますよ。
いつか完全に「あったなぁ〜そんなこと」って思い出になるので