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2022-05-28 23:29:51
匿名さん の質問
非公開

定期的にメンタルの限界が来るので対処法を教えて

前日まで何ともなかったのに急にもやもやが消えなくなって涙がボロボロ出てくる。
日頃からできるストレス発散方法とかストレス貯めない方法とか教えて欲しいです...

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