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2022-05-21 15:43:56
匿名さん の質問
非公開

嬉しい事や良い事を考えるのが怖いので、考えられる方法を教えて

最近自分にはどうしようもなくて思いもよらない方向から物事が駄目になる事が続いていて、ポジティブに考えるのが怖くなってしまいました。嬉しい事を考えると、全部駄目になる気がするのです。
前向きに考えたいのですがどうしたらいいですか?

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