同じく
冬季うつの入り口の時期でもありますね……………できれば全身、時間がなければ手先だけでもお湯で温めると少し緩和できるかもしれません。おいしいもの食べてなるべくいっぱい寝て無理せず乗り切りましょう……
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わかる