授業に集中する方法を教えて
話に集中してないせいでいつも眠くなってしまいます。ちゃんと聞くぞ!って耳を傾けてもいつの間にかフワ~ッと別の方に思考が行ってしまって…ノートとるタイプの授業じゃないので尚更です。このままじゃ絶対やばいので対処法教えてください。
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