小麦粉と水と油と塩を混ぜて焼く
チーズと適当な具を巻いて焼き上げればブリトーの出来上がり。ありがとう山本ゆりさん
https://ameblo.jp/syunkon/entry-12588192481.html
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塩パスタ
ただ、パスタオンリーで暮らしてた人がビタミン欠乏症と栄養失調で病院に運ばれて食費より高くついたと聞いたことがある