どうしようもなく気分が落ち込んだ時のしのぎ方を教えて
好きなことにもやる気が出ず、どうしようもない虚無感に襲われた時の、インターネットの皆さんのしのぎ方を参考にさせてください。
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最優先のタスクを「自分を喜ばせる」に切り替える
自分は今何をしたら喜ぶのか、大切な他者を扱うかのように問いかけ実行します。
なおこれにより作業は全て滞ります。