家帰るとすぐ横になっちゃうのを出来る限り防ぐ方法を教えて
隙あらばすぐ横になってしまうし、横になるために家事全般その他諸々を滞らせています。
体力がそもそも無いのだとは思いますが、このままでは悪循環横ループ……せめて座りたい。
Switchすら横になってやっています。少しでも横を防いで徐々に縦になる方法があれば知りたいです。よろしくお願いいたします。
体力がそもそも無いのだとは思いますが、このままでは悪循環横ループ……せめて座りたい。
Switchすら横になってやっています。少しでも横を防いで徐々に縦になる方法があれば知りたいです。よろしくお願いいたします。
体力をつける
体力がないのに無理して家事全般その他諸々をやる方がつらいと思います。