少食の人朝ごはん何を食べてるかを教えて
ガッツリ少食ってわけでもないのですが
毎食前本当にお腹が空きません
朝ごはんは特にダルくて
パンを焼く気力もないのですが
皆さんは朝何を食べてるんでしょうか?
毎食前本当にお腹が空きません
朝ごはんは特にダルくて
パンを焼く気力もないのですが
皆さんは朝何を食べてるんでしょうか?
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ヨーグルトもしくは野菜ジュース
基本的に糖分が入っているものを優先的に食べてます。