ダイエットの停滞期何してるかを教えて
肥満（2度）から13kg落としましてやっと1度まで落ちました。が、やはり普通体重まで落とすのにはまだ一年くらいかかると思うのです。その間どれだけの停滞期を乗り越えねばならないのかと思うと…落ち込むので。教えて下さい！
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