「#停滞期」の質問
ネタ切れ起こした時にやってることを教えて
やらなきゃならない創作の課題があるんだけどびっくりするくらいテーマに沿ったものが出てこない。
みんなはネタ切れ起こした時どうしてる?
ダイエット中に落ち込まない方法を教えて
体重を10キロ落としましたがここ1週間落ちないどころか100グラム単位ではありますが増えたり停滞したりでひどく落ち込んでいます。チートデイも取り入れてみましたが「食べなきゃ…」となりストレス溜まる一方。なにか前向きに頑張れる方法を教えてください!
【ダイエット】停滞期の乗り切り方を教えて
3ヶ月で約10kg減量しましたが、先月から1ヶ月で逆に1kg増えました。調べてもチートデイばかり書いてあり実践しても今のところ効果がありません。助けて下さい!
●スペック
在宅職
30代女、160cm
運動は毎日散歩2km
食事制限中心だけど3食食べる
75kg→65kgで停滞中
生理は来てる
ダイエット、停滞期の乗り切り方を教えて
早々に停滞期に入りました
ダイエットの停滞期何してるかを教えて
肥満(2度)から13kg落としましてやっと1度まで落ちました。が、やはり普通体重まで落とすのにはまだ一年くらいかかると思うのです。その間どれだけの停滞期を乗り越えねばならないのかと思うと…落ち込むので。教えて下さい!