病みエピソードを教えて
ここ何年かでとても嫌なことがあり精神状態が良くないのですが、誰にも相談できずにいます。仲間がいることを確認したいのでエピソードなどを書いていただけると嬉しいです。
朝、早く起きなきゃと思いつつ体が動かないので延々とスマホを見続ける
そしてリモート作業の始業時間に這いずっておきて、終業時間になったら布団に入る。コロナで真面目に家にこもってたときこんな感じでした。
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プレッシャーで死にそう
テスト前とか特にメンタル死んでる
正直消えたいと思ってる