2022-02-27 10:44:19
非公開

筋トレのやる気を出す方法を教えて

太りました…
オンライン授業で外に出る機会が減り、太ってしまいました。
前15日ほど続けていた筋トレルーティンを再開したいのですが、やる気が出ません。
どうにかせねばと思い、質問させていただきました。
おすすめのダイエット方などもあげてもらえると助かります!実家暮らしです

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