長く続くタイプのストレスって発散できるものなのかを教えて
誰かに嫌な事を言われたとか、少しついてない事があったなどのストレスは巷で言われる解消法が効くと思うのですが、例えば職場に嫌な人がいるとか、受験でずっと勉強しなきゃいけないみたいなタイプのストレスってちょっと寝たくらいじゃ全然楽にならなくないですか?どうしようもないのでしょうか?
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。