どうしようもなく病んだ時はどうするかを教えて
私は誕生日が同じで仲の良い親友か、もしくは気の置けないTwitterのフォロワーに相談というか聞いてもらってます
暴飲暴食
後先考えずにコンビニで片っ端から食べ物買う、ひたすら食べる
食べることは生きることに直結するから一番死から遠い行為だと思う
食べることは生きることに直結するから一番死から遠い行為だと思う
バイセップカール21reps
21reps目安にバイセップカール
、これを限界までやる
足りなければスクワットも10reps10sets
足りなければレッグEX/カールも脚が千切れるほどやって
鰻重を食う
、これを限界までやる
足りなければスクワットも10reps10sets
足りなければレッグEX/カールも脚が千切れるほどやって
鰻重を食う
もう何もしない
なので休みの時はもう一日中寝るかな
寝ると記憶や感情が整理されるので、起きた時はちょっとスッキリするが大体は虚無