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2022-02-07 22:34:36
匿名さん
の質問
非公開
こういう時してること(コメント参照)を教えて
自分がどうしようもなくだめな人間だと思い、がんばりづらい
さみしい、孤独感で死にそう
リスカは避けたいです…おねがいします
さみしい、孤独感で死にそう
リスカは避けたいです…おねがいします
没頭する
自分の場合は立体でも平面でも創作に没頭していると目の前のこと以外は考えられないので、孤独感を感じたり自虐などを行う余地がありません。
似たような状況を作りだせる行動はランニングです。とりあえず走り出してみてはどうでしょうか。
似たような状況を作りだせる行動はランニングです。とりあえず走り出してみてはどうでしょうか。
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がんばらなくていい
嫌な気持ちになる原因から逃げられるなら逃げたほうがいいし、休めるなら休んだ方がいい。心が疲れている時は美味しいものを沢山食べて、ゆっくり湯船に浸かって、気が済むまで寝たほうがいい。
「好きなものを食べる・飲む
痩せるのは元気なときにやればいいからさ～
自分は（カロリー怖いけど）ポテチ食べて、あったかい紅茶とか甘めのカフェオレを飲んで落ち着くようにしています
そしてあったかい布団で寝る
自分は（カロリー怖いけど）ポテチ食べて、あったかい紅茶とか甘めのカフェオレを飲んで落ち着くようにしています
そしてあったかい布団で寝る
アホなアニメか、R18なものをみる
一度苦しくなるととことん堕ちるので、とりあえずものすごくアホかものすごくエロいものを見ます。
直接の解決にはならないけど、とりあえずの延命処置をして比較的元気な時にだけ動いてます。
直接の解決にはならないけど、とりあえずの延命処置をして比較的元気な時にだけ動いてます。
喫煙
自分の場合「なにかやらなければいけない、でも頑張れない」という焦燥感を解消するために、たまにタバコを吸っています(火の始末、灰の始末、煙の処理などやることが多い)
しかしカウンセリングに行くのが一番だと思います。私も通ってます。お互い頑張りましょう……?
しかしカウンセリングに行くのが一番だと思います。私も通ってます。お互い頑張りましょう……?
とにかく寝る
自分もそれで何しててもだめだからとにかく寝て気分がましになるまで寝続けます。
睡眠薬飲んでる（決められた範囲内）からか分からないけど寝ようと思えばすごい眠れる
睡眠薬飲んでる（決められた範囲内）からか分からないけど寝ようと思えばすごい眠れる
宇宙、星の説明の動画を見る