シマエナガで記憶の映像を埋め尽くす
Twitterで知った方法ですが記憶に幕を下ろすような感じで想像するといいそうです。
僕は代わりにシマエナガを投入してます。
僕は代わりにシマエナガを投入してます。
その瞬間の自分をほめる
その時の私にとって最適解はそれだったんだよね!わかるわかる私も多分そうしちゃうよ!行動できただけえらいね!よくやった!!よしよし!!!記憶から成仏しろ!!!!
「フゥ!やらかしちまったな!はいおしまい!!!」って脳内で強制終了
なんか脳内に謎の外国人キャラ降臨させて「やれやれ・・・」みたいなリアクション取らせる。
脳内で「わーーーーー!」って叫びながら頭振る
言葉として想像し続けるとほかのことを考えられなくなるし、頭振ると抜け落ちていく気がする
実際それで何度か死にたさから乗りきった
実際それで何度か死にたさから乗りきった
そのときのやりとりをもう一回頭の中でやり直して、なかったことにする
自分の余計な一言とか、やらなきゃよかった行動を都合いいようにやり直して上書き保存する。出来なかったらうわーーって叫んで転げ回る。
即興でオリジナルソングを歌う