2021-10-04 17:51:10
ゆらちーさん の質問
非公開

なにも見ずに自分なりに考えた健康的な夕食の献立をアゲて

主食含めて5品まで
完全栄養食は反則です

主食 雑穀米
汁物 わかめ味噌汁
主菜 ヒレカツ
小鉢 マグロ刺身
小鉢2 もやしサラダ

よく知らないけど雑穀米の方が健康的なはず

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