嫌な記憶がフラッシュバックしたときの対処法をアゲて
嫌なことや恥ずかしかったことを思い出すと反射で叫びそうになったり、うっかりポロッと声が出ちゃったりします 叫ぶのはさすがに抑えられてますが人前でもすごく無意識に声が出て焦ることがあるので、いい対処法があったら教えてください 対処しきれなくても自分はこうしてるよ〜などあれば教えていただきたいです
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。