自己肯定感高めの方々!どうしたら自己肯定感を高められるのかを教えて
幼い時から大人になるまであらゆるジャンルで身近な人たちより劣っていた経験から、自己肯定感がかなり低い自覚があります。何をやっても「自分はダメな奴」という考えが振り解けません。皆さんはどうやって自己肯定感というものを得ましたか?
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