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自分がもとから人付き合い苦手、周りが強気なのもあって、「これ話していいかな大丈夫かな」と、どうも家族に対して必要以上に気を使ってしまうというか……。仲が悪いわけではないですが……。
少しでも緊張を減らすにはどうしたらいいでしょうか?