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2023-02-09 16:33:50
匿名さん の質問
非公開

気にしすぎる性格を治したい!どうすればいいかを教えて

人の目が気になって食事が取れなかったり、友人とお泊りに行けばうるさいかもと思い寝返りが打てなかったり、絶対ないと分かっているのに自室に盗聴器や監視カメラが仕掛けられているのではと不安になって姿勢を崩せなかったり…気にしすぎなのは分かっているのですがやめられません。何かアドバイスをください。

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