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2022-12-20 14:59:07
匿名さん の質問
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旅先にプロテインを持っていく人、シェーカーはどうやって洗ってるかを教えて

筋トレガチ勢ではないのですが、朝食や夕食にプロテインを飲むと疲れもとれて調子がいいので持っていく予定です。
普通のホテルに泊まる予定なのですが、シェーカーはどうやって洗ったらいいでしょうか?
スポンジを持っていくのは面倒だし、少量の液体洗剤を持っていって水とシェイクって感じなのでしょうか??

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