ご飯を食べる、そういう気分なんだな〜と思う
僕も突然そういう気持ちになってベッドで悶えて負の感情に包まれています。死にたい=負の感情ということは逆に言えば生きたい、死にたくないと体は思っているんだな、生きたいと死にたいの葛藤で苦しんでいるんだなと思うようになったので死にたいと感じた時はその感情を受け入れ