特に理由なく夜寝たくない時があるかを教えて
起きてなきゃいけない理由はないのになんとなく寝たくなくてなんなら徹夜できそうだなとか思ってしまうことはありますか?
そういう時何をして過ごしているかも教えてくれると嬉しいです
そういう時何をして過ごしているかも教えてくれると嬉しいです
ある
掃除
せっかく起きるならマシな時間の使い方をしないと朝になってから何してんだろ寝れば良かったってなってしまうので実際にはそこまでちゃんとしなくてもちゃんとしてる気分になれる掃除が有効
せっかく起きるならマシな時間の使い方をしないと朝になってから何してんだろ寝れば良かったってなってしまうので実際にはそこまでちゃんとしなくてもちゃんとしてる気分になれる掃除が有効
ある