これまでの挫折経験から、ネガティブなことばかり考えてしまうのでどうすればいいかを教えて
努力してもだめだった、期待はずれだった、みたいな経験があって、努力するのが嫌になってしまっている状態です。いつも最悪の事態を勝手に想像して病んだり、ネガティブなことばっかり考えてしまいます。また前向きに努力できるようになりたいです。アドバイスをください...。
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