自分のをふたつ参考になれば…
真面目にコレです。「推し」というのは割と強力な精神的支えであり人によっては生きる原動力ですらあります。コロナ禍で「タヒにたい…」と落ち込んだ時も「タヒぬなら推しの膝の上!」をスローガンに頑張りました。
②歌って踊る
好きな曲聴きながら変な踊りをして歌ったりすると気分がとても良いです。