授業中に寝ないためにしてたことを教えて
明らかに"無理"な時間に叩き起こされてるのに、みんなどうしてたんだろう
小さな「ね・む・い」の字で「ねむい」と書きまくっていた
ねの一画目の縦棒を、小さく「ねむいねむいねむい」と書く、みたいな感じ。
とにかく手を動かし続けたかった。
とにかく手を動かし続けたかった。
授業前に水を飲む
塾の先生曰く口の中が乾燥すると眠くなるらしい
今コロナで水筒持ち込みOKだったりするから眠くなったら水を飲む
あとお弁当持参だったらお弁当食べる前にカカオ70%のチョコ5g食べてからお弁当食べると眠くなる時間を遅くできる(だけで6時間目とかには眠くなる)。
今コロナで水筒持ち込みOKだったりするから眠くなったら水を飲む
あとお弁当持参だったらお弁当食べる前にカカオ70%のチョコ5g食べてからお弁当食べると眠くなる時間を遅くできる(だけで6時間目とかには眠くなる)。
少女漫画の主人公になる
一時的に少女漫画の主人公になりきって「私、○○!17歳✩」みたいなことを思いながらキラッキラの表情をキメることで目を覚ましていた
限界まで息を吸う→限界まで息を止める→ゆっくり息を吐く
ちゃんと効くし頭もスッキリするのでオススメ
これで無理なら諦めて寝て