落ち込んだ時にやることリストを教えて
人事異動で新卒からずっとお世話になっていた上司や先輩、仲のいい同期が皆異動になり4月からが不安で落ち込んでいます。4月以降も何とか乗り切れるように落ち込んだ時にすることリストを作っているので、良かったらみなさんの落ち込んだ時にすることリストを教えてください。参考にします。
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