2021-12-28 13:16:11
まろまろさん の質問
非公開

健康に夜型でいられるのかを教えて

夜型すぎて22時からが集中できるのですが、夜寝ないと不健康かな、と意識的に寝ています。昼間集中できないのどうにかするしかないのか…?

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