サウナ限界まで→水風呂肩まで感覚なくなるまで ×3セットして横になる
そのあと温泉とかにありがちな寝られる椅子で寝ます
そうすると酒に酔ったときの感覚から気持ち悪さだけを抜いた、良い意味での脱力感と高揚感が得られます