こわい夢を見ない方法を教えて
知っている人同士が命を奪い合ったり、なにか恐ろしいものが私たちを脅かしたりするような怖い夢を見て起きることが最近頻繁にあります。悪夢と心身の状態睡眠環境の関係や、怖い夢を見なくて済む方法を教えてください。とりあえず今また起きてしまったのでモンゴルナイトフィーバーをお守りに聴きながらもう一度寝ます。
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